Ｄ計画 １６日目

８２．７　前日▲０．３　体脂肪１７．２変わらず。
腹減ったー。でも減った体重。今日Ｙ社長に「痩せましたねー」って
言われて心底嬉しかった（本当）でも今日の夜仕事は辛かったなー。
今日はりんご１個とヨーグルト１５０グラム。かなり腹減った１日
だった。スタート時からトータル９キロ痩せました。大台まで後１キロ。
クリアしたら目標まで後７キロだ。酒も「父の日」のみ。
流石に体軽くなったのを実感している。ようすけ腹筋やっているが、
何でか「背中」痛い。間違ってるななんか・・。
今日のバルーンは、ディズニーでおなじみ「プルート」です。
目が上手に出来たかな？プロは凄い！いい息抜きです。