体重８３．０ ▲０．８ トータル▲８．６ 体脂肪１７．２ 変動▲０．３
きたっ！やっと落ちた。停滞期をこのまま抜けたい。残り８キロ！
今日はキリン９０３半分のみ。
昨日は「父の日」で久々「酒」飲みました。ビール１本３５０で酔った（笑）
手づくりお鮨も美味しかったなぁ。ウイスキーも水割りで一杯だけいったけど・・・。
だからといって今日も飲む！ってくらいの気持ちには不思議だがならない。班長の
言ったことを実感している今日でした。今週からいくらかましな食事しようかと
おもっております。勿論低カロリーで。酒は本当に飲みたい時だけにしょう当分。
