体重86.6 ▲0.5 体脂肪19.3 変動0 コメント どうやら体脂肪は19.3あたりが正しい数値とみた。体重は少なからず 日々減ってきている。でもまだまだだな・・。スタートから▲5キロ減。 意思は珍しく硬いなぁ。まだまだいけますぜ!班長殿! 昨…
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