体重 87.1 前日比▲0.6 体脂肪 19.6 前日比 0.3? コメント 何か体脂肪計怪しい気がします。まぁメインが体重だからいっか・・。 断酒きつい・・。今日で3日目、夜眠れない。 節食物 朝 トマト小1個 夜 りんご1個と果物少々。 脂っこいもの…
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