体重戻る！

ここ１週間、連日の強化。ＭＡＸ79.6まで達した体重も、本日で76.5キロ、▲3ｋ強の減量。予定通りに達成。後2日あるので75ｋ台まで乗せて終了だ。ここまで安定させる事が出来れば、よほどの連日馬鹿飲みしない限りは、77ｋ台には落ち着くだろう。前は本当に我慢が出来なかった。だから92ｋまで行っちゃうのよねー＾＾。体を維持する事は自己満足でもあるけど＝健康に繋がります。太るのは勿論いやだし。体を作ることにより、健康を維持する事が出来る！年食ってくれば考えちゃいますなぁ（笑）写真は奔放初公開家の○代○です。